번아웃 지수

지금 내 에너지는 몇 퍼센트일까

40문항 · 약 5분. 업무든 학업이든 돌봄이든 — 매일 해내야 하는 '나의 일' 앞에서 내 에너지가 얼마나 남았는지 재드려요.

정답은 없어요. 최근 한 달의 나를 떠올리며 골라 주세요.

이 결과는 의학적·심리학적 진단이 아니라 자기이해를 위한 참고자료입니다.